コメント
はじめてのママリ🔰
上の子の妊娠中、後期はすごく食欲が増えました😅
しかも少し食べただけですぐに体重が増えるんですよね。
とにかくあまり食べすぎないように我慢していました。
常に少しお腹が空いていました。
辛かったです😭
A
病院厳しいですか？
私は15キロ太りましたよ😁
なにも気にせずでした(笑)
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ちびちゃん
お返事ありがとうございます。
病院はそんなにですが、
毎回先生にうん、そうね、、、お母さん体重がね、、苦笑い😅😅されます。
一人目は16キロ太りました😂😂
それを今回は超えていきそうで😅😅- 9月19日
退会ユーザー
元々がすごく痩せていらっしゃったのですかね☺️
病院には何と言われてますか❓
私は１回の食べる量を少なめにし、なおかつキャベツかさ増しにしていました。
あとはカボチャにハマりカボチャ食べまくっていて、体重は7キロ増しくらいで抑えられました。
7キロの内3キロは実家に里帰りしてからなので、濃い味付けなども体重増加しやすいかもしれませんね💡
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ちびちゃん
お返事ありがとうございます。
元の体型は普通でして、
先生からはいつも体重苦笑い😅されてます、、
気をつけてねとは言われるのですが、、どうしても食べちゃいます💦💦
白米など抜いたりしてましたか？
濃い味付けも太りやすいのかもしれないですね💦💦- 9月19日
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退会ユーザー
先生あまり厳しくはないのですね☺️
食べちゃうの分かります‼️
白米は夜は抜いて、朝昼は茶碗半分以下の米にキャベツやコンニャクを足してって感じでした❗️
オヤツも食べてはいましたが、手のひらの分だけ！と決めて、甘いものは控えてましたねー♪
でも実は‥2人目は爆食が止まらず食べまくっていたのですが、変わらず7キロ増でした🤔
体質もあるんですかね😅- 9月19日
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ちびちゃん
その方法試してみたいと思います☺️✨
お菓子も控えつつ、どうにか抑えられるように頑張ります😭😭😭✨
7キロ増など羨ましい限りです😂😂
体質もありそうですね😫😫
鏡で体型の横をみると、びっくりします😂😂- 9月19日
はじめてのママリン🔰
1人目の時にプラス17キロまでいきました😅
夕飯は18時30分までに食べて遅い時間に食べないでと助産師さんに言われたので実践してましたが、出産前に年末年始があったため体重増加は止まらなかったです😭
2人目の時は夕飯を早めの時間に食べるようにしながら量は減らしてました。
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ちびちゃん
お返事ありがとうございます。
出産前に年末年始には勝てませんね😭😭
出されたら食べちゃいますもんね！
量も減らしてはいるのですが、中々キープにならず右肩上がりの一方です🙈🙈- 9月19日
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はじめてのママリン🔰
妊娠中って水分取っても体重増えますもんね😅
私は2人目の時は働いていたのでそこまで増えなかったのかもしれません。
それに妊娠後期は胃が圧迫されて量を食べるとすぐ気持ち悪くなってたのでカロリーの少ない間食をちょこちょこ食べてました。- 9月19日
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ちびちゃん
麦茶の飲み過ぎですかね？😫😫
私も働いていたのですが23週の時に切迫早産となり、自宅安静で休職することになって、、、体を動かしたくても中々出来ず、、、
点滴で入院はどうにか免れましたが😫😫
今も横たわる毎日であり
それも影響してるのかもですね💦💦
正産期になったら先生に尋ねて軽い運動などしていきたいなと思ってるところです😫😫- 9月19日
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はじめてのママリン🔰
動けてないのは影響してそうですね💦
散歩ができるようになればまた違うかもです✨😊- 9月19日
ママリ
私も現在＋12キロです😭
夜ご飯に、白米の代わりにキャベツの千切り食べてますが
お通じ良くなって、かなり効果あります🤣💦
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ちびちゃん
お返事ありがとうございます。
週数も近く親近感を感じてます🙈✨
それいい方法ですね！
その方法で
体重はキープ出来てますか？😭😭- 9月19日
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ママリ
キープ出来てます！！
1ヶ月とかの長い目で見ると、全く増えない訳じゃないですが
どんどん毎日プラスになっていくのが、抑えられてるイメージです！！- 9月20日
ちびちゃん
お返事ありがとうございます。
やはり、あまり食べすぎないように我慢しかないですよね、、、、
食事は豆腐とかのダイエットな感じにしたりしましたか？
はじめてのママリ🔰
ダイエットみたいな食事はしませんでした！里帰り中だったので実家の母がいつも色々作ってくれるのですが、どれも半分の量くらいに減らしてから食べていました🥲
甘いものは週に一回位にして我慢しました💦
私も今二人目妊娠中です。お互い頑張りましょう😭