雑談・つぶやき
主食をしっかり食べたら甘いもの食べたい欲なくなるみたいだからやって…
主食をしっかり食べたら甘いもの食べたい欲なくなるみたいだからやってみたけど、全く変わらないw
本当に変わらない。
毎日ずっとコンビニスイーツ食べたいしか考えてない🥺
これなら主食少なめ、もしくは主食抜きにして甘いもの食べた方が痩せるのではなかろうか。
夏暑くて消費カロリー増えたのか脂質制限で痩せられたけど最近また肉ついた気がする😭
夫がストイックなのとぽっちゃりは嫌いらしいから人並みには気をつけてるけど、もう30過ぎてるしレスだし、体型なんて気にせず好きなもの食べて過ごしたい😭
- ままりり(5歳5ヶ月, 7歳)
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