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しおりり
妊娠・出産

つわりがひどい時、何を食べて乗り越えましたか?教えてください。

24日の土曜日に 妊娠がわかって、
本日で6w4dになります。

初マタです(*˙˘˙*)!

現在、つわりがひどくて、
ミンティアやグミなどしか食べれず
良くないな、、、と思っているのですが、
みなさんは つわりがひどかった時期
何を食べて(飲んで)乗り越えましたか😢??

よければ
教えてください !

コメント

まき

私はどちらかと言うと食べつわりでしたが、キウイフルーツとかさっぱりしたもの食べてました( ˊᵕˋ )

  • しおりり

    しおりり


    ご返信ありがとうございます💓
    キウイフルーツ!
    最近CMで栄養価が高いって
    見てたので気になってました🙈
    試してみます☺️💕
    ありがとうございますっ!

    • 9月28日
らいおん

おめでとうございます(*≧∀≦*)

私はそうめんだったら食べられたので、毎日のようにそうめんを食べてました。
本当に好みが偏って、果物やらポテトやら…

病院でも、つわりの時期は自分の食べられるものを食べたらいいと言っていました(^^)
全く食べられなくなったら病院で相談してくださいね!

  • しおりり

    しおりり


    ありがとうございます💗!
    そうめん!確かに夏バテ中も
    よくお世話になってたので
    食べやすそうですね🙄💞
    ありがとうございます💓

    御気遣いいただき
    ありがとうございます😭💕💗

    • 9月28日
mochica

冷たいそうめんをよく食べてました!
あとは、なぜかポテトチップスとか。。


なにが食べられるか食べられないかわからなかったので食べたいと思ったものを試してました笑


つわり中は栄養とか考えられないと思うので水分はしっかりとって、乗り切ってくださいね!

  • しおりり

    しおりり


    ご返信ありがとうございます ☺️💞
    ポテトチップス!
    もともとよく食べてたとかですか??
    サッパリ系のご回答を多くいただいたので
    びっくりしました😳💓

    私も何が食べれるか、わからないので
    いろいろ試してみようかな💕💕

    御気遣いいただきまして
    ありがとうございます☺️💗💗💞

    • 9月28日
  • mochica

    mochica

    普段、お菓子とかほとんど食べないんですけどね!

    つわり中、私と同じようにジャンキーなものが食べたくなる方も結構いるみたいです✨


    揚げ物は食べたかったけど、中華系はだめでした💦いろいろわからないですよね。。笑

    • 9月28日
  • しおりり

    しおりり


    そうなんですね😳!
    初めて聞きました😳
    中華系は確かに、こってりしてて
    厳しそうです😥💭

    • 9月28日
ひまり

ご懐妊おめでとうございます♡

私はこんにゃくゼリーと、ジンジャーエールです✨

こんにゃくで便秘も多少ましだったのでよかったかなと思います(^^)

つわりのときは炭酸飲んで、すかーーっとしてました♡

  • しおりり

    しおりり


    ありがとうございます😭💓💕
    こんにゃくゼリー良いですね !!
    今日旦那に帰り買ってきて、と
    お願いしちゃおうと思います🙊💗笑

    参考になりました💓
    ありがとうございました☺️💞

    • 9月28日
えりえりえり

妊娠おめでとうございます。
私は1日にスーパーカップのアイス1つで過ごしていました!

お医者さんには赤ちゃんは元々体の中にあるお母さんの栄養をかき集めて育ってるから無理支して食べなくても大丈夫。食べられるものがあれば無理ない程度に食べるだけでいいと言われました

  • しおりり

    しおりり


    ありがとうございます💗💓
    1日アイスだけで 足りました😳?!
    でも 私も無性にアイスが
    食べたくなったりするので
    今、それが来ちゃいました、、、笑

    ご教授いただき、
    ありがとうございます😭💕
    なんとかして食べなきゃ、食べなきゃ、
    と思っていましたが、
    無理ない程度で良いんですね😭
    気持ちが楽になりました😭💗
    ありがとうございます😭💞💞💞

    • 9月28日
  • えりえりえり

    えりえりえり

    アイスだけで足りる足りないじゃなくて何を食べても吐き続けていたので唯一吐かないのがアイスだったんですヽ(:▽;)ノ
    それも少し食べてしんどくなって食べるのやめてって感じだったので1日1個食べるのがやっとでしたヽ(:▽;)ノ

    • 9月28日
  • しおりり

    しおりり


    そうだったんですね 😢
    つわりの時期 つらかったですね😭💭
    結構長く続きました😢??

    • 9月28日
  • えりえりえり

    えりえりえり

    安定期頃には吐きつわりは終わりました♡
    ヨダレつわりが産むまでありましたヽ(:▽;)ノ

    • 9月29日
smmam

私も悪阻ありました(;_;)
毎日ホントに辛いですよね…

私は果物や蒟蒻ゼリーをよく食べていたのですが、何故か無性にメロンパンが食べたくなり、メロンパンにハマりました!笑

  • しおりり

    しおりり


    こんなにつらいとは、、、
    毎日つらいですね😭😭💭

    メロンパン!
    結構ボリュームありますね😂
    でも、久しぶりに メロンパン
    食べたくなっちゃいました☺️💗💕

    • 9月28日
こたろう

簡単に食べれるプチトマト、豆腐、ヨーグルトたべてました( ꒪Д꒪)

  • しおりり

    しおりり


    ヘルシーで良いですね!!
    全部好きなので試してみます😋💞
    ありがとうございます💗💗

    • 9月28日
だるま

ご懐妊おめでとうございます。

私も皆さんと一緒で、そうめんやこんにゃくゼリー、レモン味の炭酸水、お水です(^-^)

ゆっくり休めるときは休んで下さいね。

  • しおりり

    しおりり


    ありがとうございます 💕💞
    やはり、様々な意見を聞かせて
    いただきましたが
    そうめん、こんにゃくゼリーは
    妊婦さんの味方ですね🙈💗!笑

    御気遣いいただきまして
    ありがとうございます😭💞

    • 9月28日
ひーちゃん

はじめまして(*^o^*)
私も初マタで、今日で6w4dです‼︎
同じ日数なので、嬉しくなってコメントさせていただきました❤︎

私の場合、つわりが全くなく…本当に赤ちゃんが育っているのか心配になるんです。
しおりりさんの赤ちゃんがしっかり育っている印ですね‼︎
つわりが早く軽くなりますように…(>_<)✳︎

  • しおりり

    しおりり


    はじめまして☺️💕
    全く一緒ですね😆💓
    私も親近感湧いて嬉しくなりました💞
    コメントいただきありがとうございます💗

    ひーちゃんさんに
    しっかり育っている印と言われて
    なんだか 頑張らなければ!と
    力が湧いてきました😆💪💓💕
    つわりがない人も多くいるそうですので
    ひーちゃんさんの赤ちゃんも
    ちゃんと育ってますよ☺️💞

    不安になる気持ちもお互い一緒だと
    思いますが 頑張りましょうね😆💗

    御気遣いいただきまして
    ありがとうございました😋💓💓

    • 9月28日
あゆみ

果物やゼリー、ヨーグルト、もずく酢、塩おにぎり、うどん、こんなのしか食べれなかったです!
油っこいのは無理でした(*_*)

  • しおりり

    しおりり


    ご回答いただきまして
    ありがとうございます☺️💕

    たくさん教えていただき、
    ありがとうございます😭💓
    とても参考になります!
    油っこいのはちょっと厳しいですよね、、、
    私も匂いだけで きついです😥💭

    • 9月28日
さくらもち

今日で6w2dです!つわりが酷くなってきました( ・ ・̥ )今はカリカリ梅、アイス、グレープフルーツ、りんご、炭酸ジュース飲んでます!お互い頑張りましょうね✨

  • しおりり

    しおりり


    ほとんど一緒ですね☺️💕
    親近感が湧いて
    すごく嬉しいです💓💞

    カリカリ梅 私も昨日
    旦那からもらって食べました!
    すっぱい派ですか??
    甘い派ですか???笑

    はい!
    お互い頑張りましょうね🙈💕🎈

    • 9月28日
あいちん☺

こんにちは☺うちも今6w4dです‼
毎日辛くて辛くてグリーンDAKARAと、今豆腐に生姜をのせて少しずつですが食べてます(x_x)あとは、りんご、梨フルーツとか…あと忘れずに葉酸サプリは服用し始めました☺
これからまだまださきは長いんだろうけど今一日一日を耐えるしかないですよね😢
動けず実家に帰ってずっと寝てる状態なので、体もいたいし本当に挫けそうです💧

  • しおりり

    しおりり


    わわ💓💓
    近いですね☺️
    私もこの前、梨を食べて
    食べやすさにびっくりしたので
    今冷蔵庫に3個あります☺️笑

    葉酸、私も服用してるんですけど、
    いつ飲んでます??
    それ迷ってて😥

    お互い今は耐えましょうね😢
    私も仕事1週間お休みをいただいてしまい
    挫けそうですが、今は自分の体を
    第一に生活しなければならない時期
    ですので、お互い頑張りましょうね😭💓

    • 9月29日
あいちん☺

葉酸は一粒だけ飲むタイプなので朝に飲むようにしてます❗
一日の始まりで(^○^)
生姜も吐き気を落ち着かす成分があるらしいですよ😢
気休めかもしれないけど、食べだしてから、今のところ前より全然嘔吐はしてないです✨
でも、ピークがくれば通用しないかもしれませんが😅

うちも調理場の仕事なので全く行けず2週間のお休み中です…1人目は2ヶ月休んだので不安です😭💔