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na
妊娠・出産

妊娠7ヶ月後半で、お腹が張りや腰痛、息苦しさがあります。リラックスできる方法や原因について相談したいです。

妊娠7ヶ月後半です。
最近、お腹が張ることや腰痛がひどい日が多くて
そして息するのが苦しい時があります。
リラックスできる体制でも←
そんな時皆さんはどうやって
息苦しいのを直していましたか?
何か原因があるのでしょうか?

コメント

deleted user

寝る時に息苦しい時は横にならず椅子に座ってました>_<
赤ちゃんに行く血液量が増えることと関係してるみたいです!

  • na

    na

    こんばんわ!
    血液の関係ないなんですね😔
    座ってても寝てても苦しいです。。

    • 9月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食後だからとかではなくですか?

    • 9月26日
  • na

    na

    食後の時も苦しい時ありますが、
    食べてしばらく時間があくのに苦しい時があります(:3_ヽ)_

    • 9月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    消化されてないからとかですかね?
    次回検診の時に先生に一応聞いた方がいいかもです>_<
    息苦しいのきついですもんね。

    • 9月26日
まぁ

私はお腹の張りはたまにしかないですが、恥骨からの腰痛が酷く、嘔吐してしまうくらいです。
私は妊婦帯をして、腰にクッションをひいて体を休めたり、マタニティヨガなどをしてます。
あとは歩けそうな時は軽くお散歩したりしてますよ(^^♪
友達からはお腹の子が元気に育ってくれてる証拠だよと言ってくれますが、予想外の痛みに耐えきれず情けない話ですが、とうとう仕事も出来なくなってしまいました...。こんな痛みが来るなんて思ってもなかったので泣きそうになりながら痛くない方法を模索中です( ˃ ⌑ ˂ഃ )

  • na

    na

    こんばんわ!
    嘔吐までしてしまうんですね…。
    私はそこまでひどくないのですが、痛みがある時、寝転がっているのも痛くて、歩くのも困難です。。
    同じく体制でいても痛み出したり、少し歩いたり動いたりしただけで激痛が走り泣き出してしまう時もあります。。
    塗り薬もあまり使いたくないのですが、使わないと眠れないので…
    共通のお悩みがある方がいて少し気が楽になりました。
    私も頑張らなってなりますし(´•ω•̥`)

    • 9月26日
るっこ

私もラクな体勢が見つからず苦しいです〜💦
すみません、アドバイスじゃなくて💦
同じこと悩んでる方がいて、ついコメントしました😅
座っても横になってもしんどいです。笑

  • na

    na

    こんばんわ!
    出産予定日近いですね💕
    すごく嬉しく存じます。
    これからまだひどくなるようなので
    なにか対策とりたいですね😂😂

    • 9月26日