ママリ🔰
私も吐きづわりで気持ち悪くて、
お腹が張ってる感覚があり寝付けないです😭
あさも具合悪くて起きてしまいます💦
みるくてぃー
同じです！！
まさに今3人目の悪阻で最近全然夜寝つけません😭💦
一旦寝ようとしますが、気持ち悪くて寝れないので目が冴えてしまい、、、究極に眠くなるまで携帯で何かしたら見たりして紛らしてます💦
ここあ
ツワリってほんと、何回経験してもしんどいですよね。
毎日吐いてばかりで憂鬱だし😩
私は気持ち悪くて寝れないときは
携帯ゲームで気を紛らわしてました😅
あああ
私も1人目2人目きつかったので今回もきっときついだろうと予想してます😫きっと来週にはつわりがきます💦
mika
無理にねようとしてませんでした(⊃´-`⊂)1日のどこかで寝れればいいかなと思ってました( *¯ㅿ¯*)
あとは入浴中に豆腐食べてました(σ･ᴗ･ )σ
お風呂は無臭なのでなんとか豆腐なら食べられました( -`ω-)✧笑
ツワリは妊娠中1番辛かった事でした。頑張って下さい♡
妊娠おめでとうございます(◍´꒳`)b
ゆばーば
とりあえずイヤホン突っ込んでラジオとかきいてました！🥺
YouTubeとかアマプラでもよかったんですが、なんかラジオのほうが疲れずに聞けました☺️！
funkyT
私はお医者さんに睡眠導入剤を処方してもらってました。
3回目の妊娠は最後だと決めていたので、我慢しずにお医者さんに甘えました!
はじめてのママリ🔰
腹式呼吸をすると、気持ち悪さが和らいだ（気がするので）、よくやってます！
先が見えないですよね😭本当に本当にメンタルやられます、
なんとか頑張りましょう〜〜😓
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