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やん
子育て・グッズ

お昼寝1回でいいですか？夜は20時から7時まで寝ています。夜中1、2回起きています。睡眠時間は足りていますか？

今日は午前中11時くらいまで1時間朝寝して
午後になっても寝ません😥
もう夕方なので諦めます…

お昼寝はもう1回でいいんですかね〜

今まで何回か12時頃から1回のお昼寝の日もあって
長い時は2時間以上寝るけど1時間半くらいが多いです。

夜は20時過ぎから寝て朝は7時くらいです。
夜中1.2回起きて白湯飲んでまたすぐ寝ます。
睡眠時間足りてますか？

コメント

mona

10ヶ月ぐらいからお昼寝1回です！
睡眠時間足りてると思います☺️
どんどん体力もついてきて起きてる時間長くなってきましたよね！

  • やん

    やん

    お昼は何時に食べてお昼寝は何時頃からしてますか？

    • 8月18日
  • mona

    mona

    お昼は13時です！
    14時すぎから15時半ぐらいまでがお昼寝の時間です！

    • 8月18日
  • やん

    やん

    ありがとうございます😊

    • 8月18日

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