コメント
まつたく
ひたすら冷やす！1日１回くらいなら厚抜き程度にしぼる。
4〜7日したらしぼりきる。しぼる時はおにぎりしぼりで！
しぼりきったつもりでもシコリとかあれば残ってるので、助産師さんにケアしてもらう！
私がやったやり方です(^-^)
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ウチママ
回答ありがとうございますm(_ _)m絞るやり方なんですが、サイトにはおにぎりを握るように乳首などには刺激を与えないと書いてあるのと周りには刺激をあたえず乳頭を軽くつまんで圧抜きなど色々書いていてどうやっていいのかわかりません😞まつたくさんはどのようにやりましたか？搾乳機はだめですよね？
まつたく
私は乳首刺激すると母乳が作られるって聞いたからおにぎりしぼりでした。搾乳機もダメらしいですよ！