コメント
y
白米たくさん食べると母乳がたくさん出ると聞きました☺️
母乳は血液なので貧血になってはいけないので
甘いものをたくさんでなければご飯、おかずたくさん食べた方がいいですよ☺️
みお
めちゃめちゃお腹減りますよね😭😭
妊娠前の体重に戻すのにあと４キロなんで
お菓子はできるだけ控えてますが
3食の食事はめちゃめちゃしっかり食べてます💖💖
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はじめてのママリ🔰
お腹空きますよね😂
体重、気になりますよね。私も、なかなか体重が戻らなくて💦時間、かなり要しましたが、戻りました。でも、お腹いっぱい食べたら、体重が増えるのでは?と、思うと、心配します。
ご飯は、お腹いっぱいに食べようと思います😁- 8月12日
𝙔𝙪𝙝𝙞
元々白ご飯大好きなんですけど、授乳中は2杯は余裕で食べられました😂💓
それでも体重減りまくりでした🙆♀
お菓子とかで増やすのではなく、ご飯やおかずといった3食の量を増やすなら大丈夫だと思います✨
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はじめてのママリ🔰
えー!いっぱい食べても、体重が減るのは、嬉しいですね!
お菓子は控えて、ご飯をいっぱい食べます。- 8月12日
はじめてのママリ🔰
ご飯を沢山、食べて良いんですね!良かったぁ。もうずっとまだ、食べたいと思いながらも我慢してました😂これからは、ご飯をいっぱい食べます😊
y
ご飯おかわりや山盛り食べてました😂
授乳のおかげで妊娠前よりも痩せてガリガリになったので
気にしなくて大丈夫ですよ😃👌
あと、水分もたくさんとってくださいね！！
はじめてのママリ🔰
妊娠前よりも、痩せられて、羨ましいです。私は、妊娠前の体重を維持したままです😅
でも、ご飯を山盛り食べても良いんですね!水分も、とります。