コメント
ゆここ
たんぽぽコーヒー飲んで、白米めっちゃたべてます😱
3-613&7-113
最低でも２ℓ、最高４ℓ目安にこまめに水分補給してます。
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はじめてのママリ🔰
水分ですか！あんまり水飲んでませんでした💦今日からがぶ飲みします！！
- 8月11日
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3-613&7-113
上の子の時、春夏は3〜4ℓ・秋冬は2〜3ℓ必要と言われました。母乳も水分なので体内の水分が少なければつくられないです。
- 8月11日
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3-613&7-113
ただ、一度に多量に飲むと排尿になるだけなのでこまめに飲む方が良いですよ。
- 8月11日
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はじめてのママリ🔰
こまめな水分補給大事なんですね✨頑張ります！！
- 8月11日
はじめてのママリ🔰
たんぽぽコーヒー効くんですね！🥺探してみます！！
ゆここ
効くかは分かりませんが、2人とも飲んで、完母です⭐️
体重の増え方もびっくりされるくらい大きく育ってます😅