雑談・つぶやき
最近抜け毛がヤバい😰ストレスなのかな😭どうやったら抜け毛止められるんだろ🧐
最近抜け毛がヤバい😰
ストレスなのかな😭
どうやったら抜け毛止められるんだろ🧐
- アヤックマ(7歳, 9歳)
コメント
ねずこ🩵
こんにちは☀️
ストレスもあるかもしれませんが
タンパク質不足でも抜け毛
起こるみたいなので
タンパク質意識して取るといいかもしれません💡🤍
アヤックマ
コメントありがとうございます😊
タンパク質不足でもなるんですか😳
それは知らなかったです💦
これからタンパク質を摂るようにします✨
教えて下さりありがとうございました🙏
アヤックマ
そうなのですね😆
勉強になります✨
分かりました！
積極的に摂取します✨
再度コメントありがとうございました😆
ねずこ🩵
タンパク質が髪や爪にまわるって
1番最後らしいので
タンパク質量が少ないと
抜け毛などになってしまうみたいです😭
卵、納豆、かつお、鮭、鶏胸肉など
タンパク質が多いですよ✨