コメント
はじめてのママリ🔰
過去に何度か講習受けましたが、人形相手にやりますが、心マをやるときは結構負担かかります💦それ以外にも人工呼吸の練習などで、身体の体勢をいろいろ変えたりしますよ💦
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sun
そうなんですよ。私も半年に1回やってて全体重かけるのでそれなりに疲れるんですよ。ただコロナ対策で人工呼吸はフリだけだと思うのですがしんどいですよね💦
受けないわけにはいかないし、困りました😅