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nana
妊娠・出産

臨月でウォーキングできず、自転車マシーンで動いたら効果ありますか？子宮口は柔らかくなりますか？

臨月にたくさん動いてって言われますが
台風きててウォーキングできないし
家に自転車マシーンがあるのですが
自転車マシーンやったら
動いたうちにはいりますか？？笑
子宮口など柔らかくなりますか？？😂

コメント

桜

雑巾がけもなかなかいいですよ～✴

にゃおたん

自転車マシーンまで、やらなくても大丈夫かと思います(^-^)
床の拭き掃除やトイレ掃除などやって、天気が落ち着いたらウォーキングなどやった方がいいかと思いますよ🎵

いろは

自転車マシーンでこけたら大変ですよー(￣▽￣;)
お家だったら、床ぶきやスクワットできます✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

nana


今里帰りしてるので
なんか自宅ぢゃないから
床掃除はする気が起きなくて😂😂💦
でもスクワットはたくさん
やれそうなので
スクワットします！！☝️

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