32週妊婦です。個人差あるんですか?朝はパン食べて🍞昼は手巻き寿司2つ、…
32週妊婦です。
個人差あるんですか？朝はパン食べて🍞昼は手巻き寿司2つ、夜は子供茶碗にご飯半盛り、とおでんで、（もち2、こんにゃく3つ、大根2つ、練りもの3つ、じゃがいも1つ）食べました。
その前の日は、朝パン食べて🍞昼は弁当屋さんの普通サイズの弁当で、
さといも、サバ、切り干し大根、チクワ、コロッケ、卵焼き、ポテトサラダ🥗ご飯🍚、
夜は、小さい寿司3つ（かにかま、つな、キュウリ🥒）春雨（エースコック）のやつを食べました。
2週間前の検診より1.5キロ増加しており、気をつけてねと言われましたが、
体重増えた自覚もあるので、いつも6分目くらいに食事を抑えています。
なのに、1.5キロの体重増加に驚きました。
助産師さんに相談すると、「うーん、何でかな？ウンチ出てる？まあ、自覚あるうちは大丈夫だから」と言われました、、
こんなもんですか？？食べ過ぎですか？
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
ささ
食べ過ぎだとは思わないです！
後期になるとほんと増えますよね😂
臨月なんて息してるだけで体重増えてんの？ってくらい増えました😂😂
退会ユーザー
私的には食べすぎ(?)というか
多めだなぁという印象ではあります😳
でも食べる量は個人差ありますからね💦
妊娠後期は息吸うだけで体重増えますからね！w
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はじめてのママリ🔰
空腹感を微調整しながら食べてるので多いかもしれませんw
頑張ります！- 7月20日
かにたま
私も食べ過ぎとは思いませんが、その頃は一度にたくさん食べられなくて、少しの量を5回くらいに分けて食べていた気がするので、しっかり食べているなぁと思いました。
強いて言うなら、ご飯やイモ、春雨など糖質が多い気がしました。
でも妊娠糖尿病とか言われてないなら、それも問題なさそうですが。
私も2週間で１キロ増えていたことがありましたが、次の週はほとんどかわってなくて何も言われてないので、急速に増え続けていなければ大丈夫なのかなと思いました。
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はじめてのママリ🔰
分食食べですね。ラーメンとか、ステーキ食べようとしたら多分胃もたれきます。
ご飯が腹持ちいいのでご飯に走ってしまいます。
ありがとうございます♪- 7月20日
はじめてのママリ🔰
おでんの餅は多いな…と思いました😱
あと、便秘なら便秘薬飲んで出しておく習慣おすすめします！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 7月20日
ゴルゴンゾーラ
私は妊娠後期からむくみがひどくて、食べるものも量も制限していたのにどんどん増えてました😂
上記見るとしっかり食べている方かな？とは思いますが、あんまり運動してないからとかですかね？🤔
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はじめてのママリ🔰
やっぱり胃が大きいのでしょうかね、、
運動はショッピングモール行く日は全コーナー1.2周してます！- 7月20日
2児の母
後期はなにしても太りますよね…つらい^^;
もっと野菜をたくさん食べたほうがいいも思います^^葉物野菜とか食物繊維豊富な野菜など！
日常的に散歩的な感じで歩いたほうがいいなと思います！今の季節は暑いので、暑くなる前の朝、涼しくなる夕方とかがいいも思います。
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2児の母
野菜は満腹になるし^^
6分目にしなくてもいいのかなって思います。- 7月21日
はじめてのママリ🔰
もう後期と言っていいのでしょうか、、臨月こわいですw