妊娠・出産
会陰マッサージを始める際、入浴後に柔らかい状態で行うと効果的です。オイルをしみこませたコットンを使い、浸透させる時間は何分が適切でしょうか？
今日から会陰マッサージをしてみようとおもいます🎵マッサージといっても指をいれてするのは抵抗があるのでおりものシートとコットン使ってコットンにオイルをしみこませてしようと思うのですが✨
最近いつ破水、陣痛起きてもいいようにはやめに入浴していてマッサージするのは入浴後の柔らかくなってるときいいときいてしようとおもうのですがはやめに入浴してるぶんトイレも普通２いくとおもうんですがそのたび同じのつけつづけるのかコットンにしみこましたオイルは何分ぐらい浸透させていれば効果ありますかね💖?よろしくお願いいたします(*´ω｀*)
- あやぞぉ ー(8歳)
コメント
どらら
私はお風呂上がりにオイルの会陰マッサージして、寝る前にオイルコットンをしてねていました。そのおかげかほとんど切れずにうめましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
私の所の産院の助産師さんは夜寝る前にした方がいいと言っていましたよ
あやぞぉ ー
オイルコットン寝てつけたらすごいずれてませんか？(>_<)
どらら
ずれてます
なるべくパンツ上にあげてます笑
あやぞぉ ー
ですよね笑
それきになっちゃってw
お風呂あがり20分くらいコットンしてからとって寝ちゃうんですがそれでも効果ありますかねw?
どらら
お風呂上がりは浸透良さそうなので効果あると思いますよ！
やらないよりちょっとでもやった方が良いと思います（＾Ｏ＾
私は裂けるの本当に怖かったのでストレッチ、スクワットも結構やっていました
あやぞぉ ー
あたしのべびたんあたまおおきめながら裂けるあたしもこわすぎて笑
そうですよねwやらないよりはとおもい頑張ってしてみます💖ありがとうございます✨
どらら
グッドアンサーありがとうございます！
そうなんですね
心配ですよね(･_･;
でもあとちょっとで赤ちゃんに会えますね♡
残り少ないアタニティ生活楽しんでください