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やま
サプリ・健康

寝かしつけ後に目が覚め、体が気持ち悪くてリビングに避難しました。同じ経験をした方や治る方法はありますか。

寝かしつけして一緒に寝ていたのですが(多分３０分〜1時間ぐらい？)ふと目が覚めてからどの体勢も落ち着かず、体が気持ち悪くて思わずリビングに避難して来ました😭
落ち着かないのが本当に独特な気持ち悪さでどう例えると伝わるのか分かりませんが、同じ様な経験された方いらっしゃいますか？治る方法？とかってあるのでしょうか💦？リビングにいるとすこーしマシな気がしますが、気持ち悪さは残っているので、なんとかしたいです😵‍💫

コメント

しーまま

ハッキリその気持ち悪さが分かるわけではないんですが、身体がモヤモヤして胸焼け感と気持ち悪さがある時は、ラジオ体操するとスッキリします😂

  • やま

    やま

    胸焼け感もあります😭体を適度に動かすのがいいのかな？ラジオ体操やってみます😂笑

    • 7月8日

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