ありさ
靴下とか履くので11.5とか0.5cmぐらい大きめにしてました😊まぁそれでも1ヶ月もしない間にサイズアウトしてましたが😂笑
ぷらっぐ
靴下を履いた状態で、中敷を当ててみて0.5〜1.0cmゆとりがある物がいいと思います。
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