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生理前に眠れなくなる方いますか?夜に寝れないので、昼間に眠くて寝てば…

生理前に眠れなくなる方いますか？
夜に寝れないので、昼間に眠くて寝てばかりいます。
サイクルが崩れるのは、黄体期で基礎体温が高いからでしょうか？

コメント

焼プリン

黄体ホルモンの作用だと思います！足首とお腹を温めるといいって聞きました

  • an

    an

    コメントありがとうございます！
    温めると良いんですね。やってみます。

    • 7月11日

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