現場仕事してるのですが昼ごはん毎回外食で他の職人方達に合わせてラー…

Question

サプリ・健康

現場仕事してるのですが昼ごはん毎回外食で他の職人方達に合わせてラーメンや坦々麺や高カロリーなものばかり食べてます、、
最近体が心配になってきたので血糖値がきゅうにあがらないようにしようと思いそう言うサプリを探してます！
何かおすすめはありすか？
体型キープみたいなサプリがあれば教えてください！！

コメント