もこ
ドライタイプのものです！
味が苦手でなければ、即効性ありますよ〜
1日2粒くらいで十分だと思います！
プラスで水分を意識して多めにとるようにしました。白湯とかハーブティーなど、温かいものが良いです(*^^*)
妊娠すると便秘しやすくなるんですね！私もそれまで便秘知らずだったのですが、今は3日置きとかで…辛いです(Ｔ＿Ｔ)
体質で、合う合わないあると思いますが、試してみて下さい★
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