まめしば
生肉に 加工されてないチーズ?
妊娠した時に気をつけるようにと言われましたが 普通に食べてます😅
初めてのママリ🔰
絶対では無いですが
生物と カフェインには気をつけてました！
M
ナチュラルチーズや生肉、生卵、生魚などは、あまり食べない方がいいとよぬ言われてますが私は気にせず食べちゃってました😅
ただ、信頼のおける所以外では食べない、普段よりは火を強く入れたりなどはしてました！
さあや
絶対ならお酒ぐらいですかね。
気をつけるのは貝類、カフェイン、生物、…あげればキリないぐらいありますが。
基本的には自己責任だと思います。
退会ユーザー
正直あたったりしなきゃアルコール、たばこ以外は基本大丈夫らしいです。摂取しすぎもまた栄養面で問題ですが😓
妊娠中わたしはお寿司や辛いものは結構とっていましたが生卵だけは食べなかったです。
ままり
まだ出ていないものですと…
動物性ビタミンAが奇形児のリスクがあがるときいて、うなぎやレバーなどは妊娠初期やめていました！！
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