みかん🍊
逆子体操っていって猫の伸びのポーズや壁におしりから上を当てるようなポーズとかしたらいい！と教えてもらいました☺️
妊娠中には辛い体勢です…（笑）
私は残念ながら治らなかったのですが、他の方には結構効くみたいなのでネットで「逆子体操」と調べたら出てくると思います🙆🏻
参考にならなかったらすみません🙇♂️
はじめてのママリ
34週すぎくらいまで横位で、時々斜めになってました😅
斜位というのでしょうか…
産院の先生に、頭が左側にある時は右を下にして寝てみてと言われていました。逆ならその反対をやってました。
横向きになってみたり斜めになってみたり、先生に落ち着かないねーと言われていましたが笑、35週あたりからやっと頭位に落ち着いてくれました◎
最後まで横位や斜位の子は逆子の確率よりも少ないみたいですよ。
それと、頭は下だよーって話しかけたり、なるべくお腹を温めるようにしていました。
ちゃんと頭を下にしてくれることを願っています！
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