妊娠・出産
36週5日の初マタです。検診で体重増加が目標通りで安心。ベビたんの推定体重は2530g。普通に歩けるけど、どんな運動が良いでしょうか？
36週5日の初マタ🌟
明後日で37週です😆
今日検診で、目標通り一週間前から体重500gの増加で抑えられて一安心💓
ベビたんは推定2530g🥰
どんどん動いて、張っても安静にしなくていいからって言われました😂
ベビたんはまだ下がってないみたいですが、いつ陣痛来てもいいねって😍
全然お腹も重いとか苦しいとかもないし、割と普通にスタスタ歩けるんですけど、どんな風に身体動かせば良いでしょうか？🤔
- くぅぴぃ(生後8ヶ月, 2歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日拭き掃除、2時間散歩、スクワット30回等動きまくってますよー🙌🏻
それでも前兆はないですが😅お産への体力作りのためにもしてます✨
くぅぴぃ
拭き掃除は全カーペットなので難しいですが、毎日2~3時間散歩してます😆
スクワットも追加してみます🥰
ありがとうございます💓
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