ママリ
1人目の時、悪阻で5キロ減ってそこから、産むまでに5キロ戻って出産しました🙌
トータル妊娠前の体重に戻っただけでした臨月でも食べる量気をつけてたら増えなかったですよ✨
食べたら食べた分だけ太る体質だった上に自宅安静で運動も出来ず体重管理無理ー。って思ってましたが食事だけ気をつけてました！
検診後は食べ放題行ったり好きな物食べてましたが他の日は食べすぎず炭水化物はいつもより少なめぐらいで食べてました🔅
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