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M
妊娠・出産

膣ならが酷くて困っています。膣トレで改善するでしょうか。

膣ならが酷いです(^^;;
立ち上がる時とか、ちょっと股を広げて動く時とか、けっこう大きな音がします。。。
おならと違ってコントロールできないので困っています。
膣トレしたらましになりますか？

コメント

deleted user

こんにちは󾭠
同じくで、困ってます(>_<)
私は一人目の時は大丈夫だったんですが、今回身体の戻りが悪く、産後１ヶ月の頃は薬も飲んでました💦

ほんと、おならと違って我慢できないし出る前に分からないから困りますよね💦
お風呂でお湯もすごい入ってきます💦

おしりをキュッとしめる運動？をしてますが、あまり劇的にマシになった気はしないです💦

  • M

    M

    コメントありがとうございます(^^)
    ほんと、困りますよね。
    あまり酷いと子宮脱になる可能性もあるみたいなんで、どうしたらいいか困ってます(^^;;
    まだ夫には気づかれてませんが、そろそろ気づかれそうでビクビクです。。。
    キュッとしめる運動、私もやってみます(^^;;

    • 9月2日

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