コメント
はじめてのママリ🔰
私は参加マグネシウムではない下剤を処方されてましたが効いてました✨
はじめてのママリ🔰
しっかり水分取って、出来たら少し運動できるといいですね！✨
あと、便通にいい食事にするとかですかね✨
こう書いてる私もかなりの便秘で酸化マグネシウム内服してますが、もう4日出てません💩笑
この前、牛乳飲んだ後にピルクル飲んだら大量に出たので今日試そうと思ってます笑笑
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りおまま🔰
牛乳、ピルクルわたしものんでみようと思います！笑
便秘にいい食事にしてみます！
肉ばっかりたべてたから便秘だったかもしれないです笑- 4月18日
退会ユーザー
わたしも妊娠初期から便秘で酸化マグネシウムをずっと処方されています💊
酸化マグネシウムは便の水分を増やして出しやすくしてくれるものですが、
服用する直前に食べたものにしか作用しないみたいです!
すでに溜まっている便には効かないのでそれが栓になっていて便秘が改善されないのかもしれないですね🥺
新しい便で押し出されるのを待つか、りおままさんが運動OKなら動いてみるといいかもしれません
わたしの場合は3日後くらいに効いてくる感じです(その日食べたものが3日後に排出？)
根気よく飲み続けないと効果がないです...
飲み忘れた3日後はまた便秘で苦しんでしまいます😂
便秘つらいですよね
ちなみに医師に聞きましたが酸化マグネシウムは長く飲み続けても副作用などの心配はそれほどないそうです！
食物繊維や水分も多めにとりつつ薬にうまく頼って妊婦生活すごしましょうね♡
はじめてのママリ🔰
酸化マグネシウムです笑
りおまま🔰
なんか私酸化マグネシウムきかなくて😂
下剤は寝る前に飲んで朝でるかんじです☺️
飲まないと三日はざらにでないんで出産並みなるし、切れじになりそうなぐらい痛くて。運動不足で腸がうごかないからですかね？運動してましたか？
はじめてのママリ🔰
切迫だったので運動とかできなくて💦なので常に便秘でした。体質もあるかと思いますよ。白湯とか飲んだことありますか？
りおまま🔰
飲んでましたが効果なく笑
水分不足もあるかもしれないです！運動したくても、お腹がすぐ張ってしまうし貧血になるので安静にしてくださいといわれてしまって。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。あとR1みたいな容器に入ってるちょっと美味しくないやつも効果あると聞いたことあります。
りおまま🔰
乳酸菌がいいんですね🎵