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ごま
家事・料理

ほうれん草週一くらいで食べてるのですが、アク抜きしてなかったです。…

ほうれん草週一くらいで食べてるのですが、アク抜きしてなかったです。シュウ酸というものが体に良くないと知り、、。子供にも食べさせてましたし、大丈夫なんですかね、、。すごい不安になってきました。

コメント

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シュウ酸は良くないですが、大量にほうれん草だけ食べたりしなければ平気ですよ!
他の成分で体外に放出されるので、そこまで気にしたことなかったです🙆‍♀️

  • ごま

    ごま

    普段結構テキトー人間なんですがたまたま見た記事の書き方が怖くて不安になってしまいました😅ありがとうございます!

    • 4月14日