妊娠超初期で眠りが浅く、旦那のいびきに悩んでいます。別々の部屋を考えているけど、寂しい気持ちもあります。同じ経験の方、どうしていましたか？
推定4w2dです。
妊娠超初期症状なのか、
眠りが浅く夜に何度も目が覚めてしまいます。
その度に旦那のいびきがうるさく
なかなか寝付くことができません…
やっと寝れたと思うとすぐに目が覚め、再びいびきとの戦いの繰り返しで寝不足の毎日です（ ; ; ）
寝る部屋を別々にしようかと考えていますが、
この症状がいつまで続くかもわからず、ずっと別々も寂しいなと思ってしまいます、、。
眠りが浅い症状を経験され、旦那様のいびきが気になる方、
このような場合はどうされていましたか？
- riri(2歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
寝室別にしました！寝れないのは辛いです！寂しさは慣れます☺️寂しさより快適です✨
妊娠中だと色々な音がうるさく感じます😭
ママリ
まさに私今がそうです😱
逆に妊娠超初期は1日の半分寝てました😂
元々寝付きも悪く眠りも浅い方だったので、今は仕事してるわけでもなく日中身体も疲れないので余計に寝れないです。いびきがうるさくて寝付けない、いびきで目が覚めるというのがストレスで、うるさい時は無理矢理横向かせて、仰向けにならないようにくっついて寝てます🤣横向きになるといびきがおさまるので、、そのおかげかわかりませんが、今までほとんど仰向けでしか寝なかった旦那ですが横向きで寝る事も多くなってます！あとはお酒飲んだ日などは鼻に通りが良くなるテープも貼ってもらってます！
あとは枕も変えるといいそうです✨
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ママリ
すいません、追記です。私も同じく一緒には寝たい派です！子ども産んだら余計に気にせず一緒に寝るなんてしばらく出来ないだろうし、、と思ってます🥺
- 3月28日
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riri
回答ありがとうございます🙇🏻♂️
私も横向きで寝てもらっていましたが、目が覚める度に仰向けに戻っていてうるさいので必死に横向きにしていたのですが、仰向けにならないよつにくっついて寝るという方法があったのですね😳😳😳
一旦別々で寝て、寂しくなったら実践してみたいと思います！！素敵なアドバイスありがとうございます🥺- 3月29日
❤︎６児のおかあちゃん❤︎
私の旦那も毎日うるさいです
もう約6年悩まされています😂
寝不足しんどいですね💧
寝不足が続きしんどすぎたので
別々の部屋で寝た時は
ぐっすり寝れてもう最高でした😂👍
寂しいけれど、、、
寝不足じゃなくなるのでよかったです！
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riri
回答ありがとうございます🙇🏻♂️
どうして男性ってあんなにうるさいんでしょうか😂😂
昨晩別々で寝てみたところ見事にぐっすりでした笑
やっぱり別々で寝る方法が1番かもしれないですね🥺- 3月29日
退会ユーザー
妊娠初期は
動悸ですぐ起きてしまい
なかなか寝れませんでした
妊娠後期になると
寝返りもうてず
もっと寝付けなくなりますよ！
旦那さんのいびきは
なかったので
対処の仕方が分かりませんが、
私の場合、
今まで足がつって
起きることはなかったのですが
週数が進むに連れて
朝方こむら返りが
結構頻繁に起きたので
旦那さんが横で
寝てくれていた方が
足がつったときに
伸ばしてもらえるので
一緒に寝ていました！
こむら返りが
始まるまでは
ストレスになるようであれば
別で寝た方が体が休まるかも
しれませんね‼︎🦴🐕"
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riri
回答ありがとうございます🙇🏻♂️
夜中に足がつって伸ばしてくれる旦那様、素敵です🥺✨
私の旦那はきっとぐっすりです（笑）
何をしてもどれほどうるさくても起きません（ ; ; ）
ストレスは大敵なのでやはり別々が1番ですね、、💧
ありがとうございます🥺- 3月29日
riri
回答ありがとうございます🙇🏻♂️
やはり寂しさより快適ですよね。
昨晩別々で寝たところ、いつもよりよく眠れました（笑）
別々を続けていかないといけなと思いました😭