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はじめてのママリ
妊娠・出産

現在6wでつわりはほんと軽い方だと思います。ただ、満腹でも空腹でも吐…

現在6wでつわりはほんと軽い方だと思います。
ただ、満腹でも空腹でも吐き気、すごい眠気です。

吐き気は我慢できる程度なのですが、
眠いので食べたら寝てしまいます。

そのため体重増加と体力低下が不安です、、

食べつわりと眠りつわりがあった方
体重管理どのように行ってましたか、、？

コメント

むらさき

私はレコーディングダイエット？
食べた物を全て記入してました☡✍︎
先生から言われていたので検診日には
先生に見せて、野菜が少ないね！
もうちょっと野菜取ってみて！って
アドバイスくれたりしたので
初期でグンと増えちゃったんですが
中期〜後期で３kgくらいしか
増えませんでした🤓✨💗

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