ちょこ
私は市の保健士さんや産んだとこの産婦人科に電話したり定期的に助産師さんに家に来てもらいお話聞いてもらいました！
はじめてのママリ🔰
産後うつ経験しました。辛いですよね。
何に悩んでいるのか、状態によっては産婦人科より心療内科や精神科になると個人的には思います。
一先ず誰でもいいから聞いてもらうと楽になるし薬が飲めない状況なら同じくらいの年の子がいる人に悩みを打ち明けることも大切なのかもと思います。
退会ユーザー
私の町では
保健センターに相談、子供預けて産後休める施設利用を割引で受けられました。そこで話を聞いてもらったり休めました。お金かかることなので町で何かサービスがないか確認するのもいいと思います。
または町の精神科受診で話をして頭の中整頓してみてもいいかもですね。診断は自分でするものではないので！！
退会ユーザー
心療内科や精神科でいいです♪*ﾟ
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