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🧸🫧
サプリ・健康

体脂肪率26%って高い方ですか?💦もう少し筋肉をつけたほうがいいのでしょ…

体脂肪率26%って高い方ですか？💦
もう少し筋肉をつけたほうがいいのでしょうか、、

BMIは19です💦

コメント

リサ

BMIからすると体脂肪が高いと思います
20%くらいがいいんじゃないでしょうか？
それ以下になると今度は女性らしさがなくなっちゃうと思います

  • 🧸🫧

    🧸🫧


    コメントありがとうございます😊
    やはり高いんですね😫
    20%、、頑張ってみます！

    • 3月12日
はじめてのママリ🔰

BMIの割に体脂肪高いと思います😫

  • 🧸🫧

    🧸🫧


    コメントありがとうございます😊
    やはり高いんですね😭
    頑張ってみます！

    • 3月12日

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