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あーや
サプリ・健康

太ももの外張りは改善できますか?調べれば歩き方が悪いとか骨が出て脂肪…

太ももの外張りは改善できますか？
調べれば歩き方が悪いとか骨が出て脂肪がついた
とか色々でてきますが😂

コメント

🐣

下半身が大きくなる原因が
姿勢とか反り腰、骨盤が大きく関係してるみたいです！

YouTubeとかで骨盤が歪んでるかチェックできるものもあるのでそういうの見てみるといいかも知れません！
私はフォームローラーでけっこう改善されました🌸

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