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ママリ
子育て・グッズ

寝相のせいで夜中に何度も飛び起きます。対策があれば教えてください。

寝相？のせいで夜中に何度も飛び起きます。

寝ている時に寝返りして、反射(?)で顔を上げて、それにびっくりして夜中に何度も飛び起きます。
寝返り防止に両脇に2lペットボトルを置いてましたが最近は力が強くなりずらすか、自身が上にずり上がります。
なにか、飛び起きないような対策はないでしょうか。

最近やっと睡眠時間が5時間ほど空くようになったのにまた2〜3時間ごとに起こされて辛いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

寝返り防止ベルトというものがあって、それを使うと横向きはできるけど寝返りまでは出来ないみたいで、
使用してた人は、夜中心配で起きることがなくなったと言っていましたよ😊

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます！
    そんな製品あるんですねー！知らなかったです😂検討してみます💕対策があると思うだけでかなり気持ちが楽になりました〜ありがとうございます😊

    • 3月3日

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