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きら
妊娠・出産

妊娠中に足がつる経験があり、ミネラル不足を心配しています。ウォーキングと水を摂取しているが、改善策を知りたいです。

妊娠中に足をよくつってたよって方いますか?😫

1人目の時は妊娠中は生まれるまでほぼ毎日寝てる時に
足つってました😭😭
ミネラル不足でつるって聞くので
基本は水しか飲んでないおかげか全くなかったんですが、
ここ1週間ぐらい毎日寝てる時に足つります😢

こうしたら少しはマシになったよ!っていうのがあれば
教えて欲しいです😭

ウォーキングをするのと水は2リットルぐらい毎日飲んでます!😫

コメント

🐼🌿

私はメディキュットが効果ありでした!
履いて寝た夜は絶対つらないし、トイレに起きるほど水分絞ってむくみも解消してくれるしで最高でした✨

痛いですよね😭
きらさんにぴったりな解決法見つかりますように🙏

あづ

夜中頻繁につって起きていました💦
むくみもあって寝る時しんどかったです😵

気休めでしかありませんが、メディキュットとリンパマッサージはしていました。
それで絶対つらない訳ではなかったですが、やらないよりはマシかなって思います🤔

あんよ

メディキュット履きながら寝ると足つらなくなりました😲☀️
むくみ解消もできるし毎晩履かないと無理です🤣

きら


みなさんメディキュットが効果あったんですね!!😆
メディキュットが効くなんて思いもしなかったです😭
早速今日から履いて寝ます!!
ありがとうございました💓💓