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あちゅmama
産婦人科・小児科

今日妊婦検診で体重増加って言われたんですが…(￣▽￣;)どうしたらいいですか？教えて下さい

今日
妊婦検診で体重増加って言われたんですが…(￣▽￣;)
どうしたらいいですか？
教えて下さい

コメント

ダディ子

どれぐらい増えたんですか？

あまりにも増えると栄養指導入りますよ〜(;_;)

  • あちゅmama

    あちゅmama

    7㌔増えました(￣▽￣;)

    • 8月5日
  • ダディ子

    ダディ子

    あらら(;_;)今うるさいですからね(;_;)

    • 8月5日
  • あちゅmama

    あちゅmama

    うん
    うるさいですよね…(￣▽￣;)

    • 8月5日
deleted user

わたしも妊娠中にちょっと増えすぎという事で、軽い指導を受けました。
その時には減塩の食事をしてくださいとのことだったので、実行したら次の検診の時には何にも言われませんでしたよ😊

minomushi

食事を見直して、今のまま増やさないようにキープするしかない気がします😂
妊娠前と同じ食事してると、びっくりするくらい増えますよね〜。

私は、野菜中心の食事で夜ご飯は17:30前後に食べ始める、糖尿病のカロリー制限ある人の食事を参考にする。
ってので乗り切ろうと思います！それでも増えるんですけどね😂

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