

退会ユーザー
わたしがそうです😭
寝かしつけでいつも寝落ちしてしまい結局変な時間に起きて眠れなくなります…

ママリ
わかります!
そういう時なんですが、スマホとテレビに頼ると寝付けなくなるので小説を1時間読みます。すると頭が疲れて再入眠できること多いです。
この現象なんなんですかね💦
退会ユーザー
わたしがそうです😭
寝かしつけでいつも寝落ちしてしまい結局変な時間に起きて眠れなくなります…
ママリ
わかります!
そういう時なんですが、スマホとテレビに頼ると寝付けなくなるので小説を1時間読みます。すると頭が疲れて再入眠できること多いです。
この現象なんなんですかね💦
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