ココロ・悩み
生理前のイライラを緩和する方法について相談です。旦那の喫煙によるイライラや子どもの泣き声に対する過敏さが問題です。
生理前のイライラの緩和の仕方ありますか？
生理前になると、イライラします。
特に旦那の言動や行動、子どもの泣き声に…
普段は気にならないのに、泣き声は異常に耳に響いたりします💦
1人の時間も義両親や両親の協力でとることができており、恵まれてるほうだと感じます。
旦那は喫煙者で自宅は賃貸のため、旦那の自室のみ喫煙を許しています。
喫煙のたびに自室に籠る旦那にイライラします。
何度も注意してますが、注意してか数日はマシになりますが、また籠る時間が長くなりイライラ。
こういうことが生理前にあるとイライラMAXです。
- popo
コメント
退会ユーザー
産婦人科で漢方を処方してくれることがあるみたいですよ✨
生理前のそういった症状はホルモンのせいなので、相談してみるのがいいと思います😣
popo
ありがとうございます！
産婦人科で聞いてみます😊