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りさこ
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で体重増加が気になります。方法やアドバイスを教えてください。

現在妊娠9ヶ月ですが、体重増加が止まりません😵
なんでもいいので、方法やアドバイスあれば知りたいです（ ; ; ）お願いします🙇‍♀️💓

コメント

ぽっちゃま

私も第3子の時に増加が止まらなくて、主食は減らしてほぼ野菜食べてました🤣笑
ブロッコリーに大根に人参、キャベツやキノコなどドッサリ入れて煮て薄めに味付けしお腹すいたらそれを食べるようにしてました。
あとはカロリーゼロのゼリーですかね😅
お兄ちゃんたちが保育園行ってる間に30～40分歩いてました💦
ありきたりですみません🙇‍♀️

  • りさこ

    りさこ

    ありがとうございます！早速ゼロカロリーゼリーゲットして食べてます😂✨
    野菜もたくさん食べるようにしてみます✨ありがとうございました☺️💕

    • 12月23日

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