コメント
どどんこ
メディキュット試されましたか？
きりんさん27
私は
・医療用の弾性ストッキング
・ごぼう茶
・寝る時に足を高くする
でかなり楽になりましたよー
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ひづき
ごぼう茶まだ試してなかったです！
気になるので買ってみます(^^)- 8月3日
へる
私はホットキュット履いてました！！
あとは、ハーブティー飲んでました。
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ひづき
ハーブティーもいいんですね！どんなの飲んでましたか？
- 8月3日
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へる
ラズベリーリーフティーです☆
今は、母乳のためにミルクブレンドというのを飲んでますよ〜💦
あと、ごぼう茶も飲んでました！- 8月3日
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ひづき
ごぼう茶飲まれてるかた多いんですね！
ラズベリーリーフティーも気になってたので期待を込めて挑戦してみます(^o^)- 8月3日
にゃんわんこ
ゴルフボールを足の裏でコロコロしました。最初は痛くて涙が出るほどでしたが、浮腫がなくなって痛くなくなりました！
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ひづき
手軽にできそうですね！面倒くさがりの私でもできそうです(^^)試してみます！
- 8月3日
あやちゃんまん
足裏マッサージ、
ふくらはぎマッサージ、
足の指を１本づつ
つまみ指引っ張りしてました😃
血流が良くなりますよ～😃
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ひづき
マッサージ三日坊主になっちゃって(^^;
続けないとだめですよね。
マッサージはご自分でされてましたか？- 8月3日
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あやちゃんまん
マッサージは、お風呂に入ってるときに してました。
指引っ張りは気持ちいいですよー(^∇^)- 8月3日
ひづき
ふくらはぎはしてたけど、指はやってなかったです！
たしかに気持ち良さそうですね(*´∀`)♪
お風呂でやってみます！
ミッキー
はじめまして。
私も妊娠中むくみが酷く、下肢静脈瘤の専門クリニックを受診してその際に医療用の専用ストッキングを書きました。それからむくみと足のつりとは無縁になりました。メディキュットやアンシルクといった市販から医療用まで試したしたが、クリニックで買ったベノサンというストッキング…（ハイソックスタイプや太股、パンストと色々ありました）を履いてから一番良かったです！やはり医療用は凄いですね。ストッキングでありながら医療器具認可もとったと看護師さんが言われてました。
ネットでも帰るのでリピ買いしてます。参考までに
http://venosanshop.jp/?mode=f3
あとはヴェレダのホワイトバーチオイルもお勧めです！
オーガニックのブランドで、むくみやセルライトに効果的なマッサージオイルです。オイルなのに馴染みもよくて、べたつきがないのもいいです。雑誌などでモデルさんも愛用してますよ。こちらもお勧めです！
日中は重力に伴って、血液やリンパ液が下に下に溜まりやすくなるので、専門ソックスなどはむしろ日中積極的にはいたほうがいいようですよ！
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ひづき
詳しくありがとうございます！
昨日検診で浮腫みを相談したら、やっぱりこの時期から浮腫んで元に戻らないのは困ったねーと言われてしまいました(^^;
問題はないみたいですけど。
でもやっぱり気になるので、医療用のストッキング調べてみます！
オイルは苦手ですが、ベタつきがないなら使いやすそうですね(^^)- 8月7日
ひづき
毎晩履いてます！朝は少しマシになってるんですが、すぐ元に戻ってしまって。
日中も履いたほうがいいんですかねー？
どどんこ
わたしはお風呂以外ずっと履いていました!
因みに太ももまであるやつですか？
それと､マッサージしてました!
わたしは痛い時はとにかく横になって足をあげて寝ていました!
よくなりますように(´；ω；｀)
ひづき
そうなんですね！
持ってるのは太ももまでのです。
マッサージやっぱり必要ですよね。できるだけやってみます(^^)