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病院で便秘薬もらってはどうでしょうか😊
ぱん
いきむのが良いのかわからないけどこわくて、産婦人科で相談したら便秘薬出されました！
お腹が張ってるのとの区別がつかないと良くないって言われましたよ。
あと、ヤクルトはお通じ良くなるのでオススメです。
みっふぃー🎀
初期の時には先生にいきまないようにしてと言われ便秘薬処方して頂きました😃
退会ユーザー
いきむの怖くてそのままにしてたら、ひどい便秘になって、結局結構いきんじゃったことあります💦
整腸剤もらうか、水分とるとかヨーグルト食べれれば食べるとかですかねー！
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