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ピネ
家事・料理

みなさま、お子さんの鉄分ってどうやって補ってますか?私自身レバーが好…

みなさま、お子さんの鉄分ってどうやって補ってますか?

私自身レバーが好きなのでたまにレバニラ炒めとか出すんですが、やっぱり食べません。

他の食材で鉄分も補えますが
もしレバーを使ったレシピで苦手な人も食べやすいものがあれば教えてほしいです。

よろしくお願いします。

コメント

あや

レバー大っ嫌いですが…

鳥のレバーの
生姜と醤油お砂糖で
甘辛く似たものは食べれます😊💕

後大きな塊のレバーより
小さめの方がレバー独特の
下に残る感じ味が少ないので…

お子さんのものは細かく切るのもいいかな?

  • あや

    あや

    似たもの
    煮たもの!
    誤字すみません

    • 12月7日
  • ピネ

    ピネ

    ありがとうございます!
    甘辛く煮たやつありますね!
    そういえば私も好きです!
    自分では作ったことないけどレシピ探してみます!

    • 12月8日
ma

私がレバー苦手です😅
でも、山梨県名物?鶏もつ煮のレバーなら食べれて、息子も食べてくれます😊
甘辛く煮たものなので、食べやすいと思います✨

  • ピネ

    ピネ

    鶏レバーは臭み少ないですよね!
    甘辛いやつなら子供も食べやすいかもです!
    レシピ探してみます👍

    • 12月8日