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はるか
サプリ・健康

1gの糖質は4カロリー、蛋白質も4カロリー、脂質は9カロリーとよく聞き…

1gの糖質は4カロリー、蛋白質も4カロリー、脂質は9カロリーとよく聞きますが、食品成分表を見て計算しても 食品成分表に記載されている総カロリーとイコールにならないことがあるのですが どういうのとかご存じの方はいらっしゃいますか?

コメント

しろ

炭水化物は計算してますか?

  • はるか

    はるか

    食物繊維のことですか?

    • 12月5日
R4

食品カロリー表示は100gあたり5カロリー以下なら表示しなくてもいいので、
その分とかですかね🤔