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ハル
妊娠・出産

妊娠初期です🍀サプリについて、質問なのですが、葉酸は400以上取ったら…

妊娠初期です🍀
サプリについて、質問なのですが、
葉酸は400以上取ったらやはりまずいのでしょうか？
上限はどのくらいでしょうか？

またディアナチュラルのビタミンCミックスを飲んでいるのですが、ビタミンCもとりすぎは良くありませんか？
こちらには
亜鉛1mg
ビタミンB2が2.2mg
ビタミンB 6が1mg
ビタミンCが1050mg
入っています🍀

詳しくわかる方教えてください⑅◡̈*

コメント

♥

サプリメントのみでは1000μg
らしいですよ😌✨

  • ハル

    ハル

    ありがとうございます⑅◡̈*
    葉酸では1000以下ですね！

    助かりました♡(❊´︶`❊)｡۞·:

    • 11月14日

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