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ままり
妊娠・出産

葉酸サプリは食品から摂取できている場合、摂取の必要性はありません。妊娠7ヶ月で摂取をやめても問題ありません。

葉酸サプリの辞め時が分かりません🙄
今妊娠7ヶ月です。
毎日ほうれん草茹でて食べたり、納豆も毎日食べてます
食品で摂取できてればサプリ(400μg入り)もう摂らなくていいですかね?🤔

コメント

うっちょ

葉酸サプリは授乳中も飲むといい説あるみたいですけど、自分の時は安定期過ぎたらいつの間にか辞めてましたね😂

he-chan

私は確か安定期入った頃からサプリ摂ってませんでした😂

tarako

2人とも妊活中~授乳期まで飲んでました😊

ももこ

食べ物でしっかり撮れているのならいらないと思います🙋🏼‍♀️
私は食事バランス考えてなかったので一応産まれるまでのんでました!

ユウキ

病院の助産師さんから中期過ぎたら要らないよと言われて飲んでませんでした☺️
その助産師さん等で見解が違うみたいですね。

まま

私も中期でやめました^ ^

ままり

中期でやめる人が多いみたいですね
私もやめてみようかな😮
こうゆうのは正解がないみたいなところがありますから
迷いどころですが、
とりあえず自然な食品から
葉酸摂ることに変えていこうと思います😃