コメント
おさき
骨盤矯正は行かれましたか❓骨盤が広がったままだとなかなか痩せないと思います。
私は産後太りもありますが腰が痛くて、ゴム製の骨盤ベルトしてます。
ガードルは締めすぎるのであまり良くない整体の先生に言われました💧
ちなみに私も混合だからか、思ったより痩せませんてした😭
やはり腰を捻って腹斜筋を鍛えたいですねー
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なさつっきー
骨盤矯正も考えましたが子どもを預けてまで行くのもなあ〜と思ったら、いいや〜てなっちゃって😅
それがいけなかったですね…
おさき
たまに子連れOKのところもありますよ。
今からでも少し通うと変わってくるかなと思います❗️
ガードルとかも相談できますし😄
なさつっきー
え！
子連れOKなんてあるんですね‼︎
近くにあるか探してみます😆
今からでも変われるかな…
アドバイスありがとうございました😭💕