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ゆな🔰
ココロ・悩み

元気がでない原因がわからず、モヤモヤしています。皆さんはこんなとき、気持ちを立て直す方法がありますか?

元気がでない。

季節のせいなのか、
仕事がいまいちうまく行ってないのか
旦那と仲良くないからなのか←これはいつも
先日祖父が急変で他界したせいなのか


モヤモヤしています。
こんなとき皆さんは
気持ちどうやって立て直してますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

気の持ちようかもしれないですが、私の場合は、晴れた日に外を散歩すると少し気持ちが楽になります^ ^
太陽の効果なのか、外の空気に触れたからなのかは分かりませんが、少しやる気が戻ってきます。

  • ゆな🔰

    ゆな🔰

    コメントありがとうございます。

    今日は天気いいので散歩してみようかなーと💡

    ゆっくりした時間
    贅沢に使って見ようかなと思えましたありがとうございます。

    • 10月29日
わさび

コンビニでちょっといいスイーツ買って家でカフェもどきします😂

  • ゆな🔰

    ゆな🔰

    コメントありがとうございます!

    それもいいですね\(^o^)

    ゆっくりした時間
    大切ですよね

    • 10月29日
ママリ

アニメか漫画見ます!
物語の中ってだいたいみんな何かに一生懸命頑張ってて、こっちも頑張った気になれて、よし頑張ろう!!って気分になれます😂😂❤️

自分から意識を切り離した時間が私は大事なので、アニメとか映画とか良い気がします!