※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ペロ
妊娠・出産

妊娠中の便通改善について、食べ物や飲み物で効果的なものはありますか?

汚い話なので嫌な方は見ないでください。


4w頃からつわりがあり、食べ物も飲み物も好みがコロコロ変わります。
今日なんとなくカフェオレが飲みたいと思って飲んだところ、水下痢です。笑
妊娠前から便秘で、一週間出ないこともザラでしたが、ここまで下すのは久しぶりで驚きです。


そこで皆さんは、なにか妊娠中に便通が良くなる食べ物や飲み物などありますか??

コメント

嫁子

妊娠すると今まで大丈夫だったものが身体がダメになること多いみたいですね(>_<)
私は初期にアーモンドチョコが食べたくて食べたら下痢しました(T_T)

  • ペロ

    ペロ


    コメントありがとうございます☆

    アーモンドチョコ!美味しいですけど、下痢は辛いですよね(TT)
    何でこんなに変わっちゃうのか、妊娠って不思議ですね~(^〜^)

    • 7月22日
おあこ

私は乳製品が水下痢になりました…
つわりが落ち着いて、チーズやヨーグルトは軟便程度なので食してますが、
牛乳だけは、何かに混ぜても必ず下痢します。
なので、1週間くらい便秘になった時に下剤で効果がない時の最終手段に飲んだりします…
本当に、好みがかコロコロ変わって困りますよね。
今は食べれる物や飲めるものをしっかり摂取してください!

  • ペロ

    ペロ


    コメントありがとうございます!

    そうですよね、私もカフェオレは最終手段にしたいと思ってます!笑
    本当、ワガママな好みにちょっとうんざりしてますが、食べたいものを食べて、水分とるように心がけます!

    • 7月23日