退会ユーザー
骨盤が広がる痛みもありますが、付け根という事なので子宮が広がり神経が緊張している可能性も高いと思います(*^-^*)よく足が釣ったりしませんか？
妊娠中でも、整形外科で電気治療や、血行を良くする暖める機械などは受けられるはずなので(私は肩凝りがひどくて初期にしてもらいました)、あまりひどいようであれば病院で見て貰うのも良いかもしれません。
お薬やレントゲンは取れないので、お医者さんの判断もあくまで推測になりますが、私は気持ちが楽になりましたよ(*^-^*)
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退会ユーザー
重ねてすみません（×_×）私も、中期から左ばかりを下にして眠っていたためか左足が少しガタがきてます(^_^;)でもその姿勢でしか眠れなかったので色々調べた結果、足の間にクッションを挟むと少し楽になることがわかりました。
もう試されていたならごめんさない（×_×）
ご飯
子宮が大きくなるためですか💦
最近、お腹が目に見えて大きくなってきたとこでした。
骨盤+子宮からの痛みみたいですね(；´Д｀)
足、つります！しかも、右ばかり…
夜中にもがきます（泣）
右側を下にしたまま寝て、足の間にクッションを挟めば良いんですかね？
まだ試したことなかったです！
早速、今日からやってみます(^^)/
詳しくありがとうございます♡
退会ユーザー
お腹が大きくなると、段々トラブルも増えてきますよね(>_<)私は起き抜けで足がつることが多かったのですが、痛くて辛いですよね(^_^;)知り合いは夜中につって目が覚めると言ってました(^_^;)
クッションは、厚みのある硬めの方が楽かもです！挟む位置で変わるので、色々試してみてください(*^^*)少しでもお役に立てましたら幸いです(*^^*)
お大事に♥
ご飯
クッションは厚み+硬めがいいんですね☆
昨日、とりあえずあるクッションでやってみたら、今朝は痛みは多少感じるくらいで、普通に歩けたし、効果があったと思ってます！！
すごく寝起きが楽でした＼(^o^)／
本当にありがとうございました♡