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妊娠・出産

明日の妊婦健診前に焼肉食べ過ぎてしまいました。体重増加でカロリー制限中ですが、朝ウォーキングで減るでしょうか?

明日妊婦健診なのに、今日焼肉食べ放題行っちゃった😂
妊娠前から7キロ増えて、カロリー制限言われてるのに😅
明日9時半から健診なのですが、朝ウォーキングしたら、少しは減りますかね?笑

コメント

きのこ

朝のウォーキングじゃ微々たるものかな?!🤣
私は検診の日は朝イチ予約して
便秘でもらってる下剤のんで
出すもん出して朝食抜いて挑んでました🤣

  • H

    H

    朝ごはん食べずに行く方がいいですかね?
    スティックパンかヨーグルト食べていこーかと思ってたんですけど笑

    • 10月21日
  • きのこ

    きのこ


    私は毎回食べずに行ってましたよ😂
    朝九時から予約してたので
    食べる時間ないのもありましたが☺️

    • 10月21日
  • H

    H

    そーなんですね!
    麦茶とかは、飲んでも大丈夫ですよね?
    毎回尿検査あるから、水分はとっていかないと😅

    • 10月21日
  • きのこ

    きのこ


    その頃だと頻尿でよく出てたので
    もともとあまりのまなかったのも
    ありますが飲まずにいったこともありますよ😂

    • 10月21日
  • H

    H

    尿検査の前に体重測るから、尿ためとかんほうがいいですよね笑

    • 10月21日
  • きのこ

    きのこ


    1グラムでもってきて持ちで
    やってました😂

    • 10月21日
  • H

    H

    ですよね笑
    家で尿出してから病院行って、体重はかったあとに、お茶がぶ飲みして、尿出します笑

    • 10月21日
e.

わたしはいつも朝食抜きで行きますよ〜
気持ち前の晩よりは体重減ってます!

  • H

    H

    なら、私もそーします!
    麦茶とかは、飲んでも大丈夫ですかね?

    • 10月21日
  • e.

    e.

    わたしはそれでいつも前の晩と検診時500g前後は違います!
    麦茶は飲んでますが、わたし自身かなりの頻尿なので、コップ1杯程度です。

    • 10月21日
  • H

    H

    そなんですね!

    • 10月21日
てんまま

正直、その場だけ減らして注意されなようにするって意味ないと思います…😂食べちゃったものは確実に身になっていますから…
赤ちゃんのためを思うのでしたら、しっかり言われたカロリー制限したほうがいいと思いますよ…
余計なお世話だとは思いますが…。

  • H

    H

    私なりに頑張ってしてます。
    頑張って毎日ウォーキングするようにしてます。
    たまたま今日焼肉行っちゃったから体重増えてないか不安になってるだけです

    • 10月21日
  • てんまま

    てんまま

    そうなんですね(^^)失礼しました。がんばってください。

    • 10月21日
なこまる

朝必死に便を出して、ご飯なしで行きます!笑
それでもどうしても体重が増えてて怒られますが☹️笑

  • H

    H

    ですよね笑
    私もいつもそーです笑

    • 10月21日
りりぽん

下剤あさから絶飲食で1-2キロ違います🐱