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朝から頭痛。気持ち悪くなってめまいもして薬飲んだ。調べたら母乳で鉄…

朝から頭痛。
気持ち悪くなってめまいもして薬飲んだ。
調べたら母乳で鉄分とられて貧血による頭痛があるとのこと。
それかな?
薬飲んだらまだマシになったけどまだ鈍痛。
朝からシーツ洗濯して公園行ってそのあと買い物しようと考えてたけど行けない。天気良いのに。
昼から落ち着けば買い物だけ少し行くか。悩む。

頭痛対策で何かしてる事ありますか??

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