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ぷりん
雑談・つぶやき

朝昼液体で夜しっかり食べるって向いてるかもしれない😳🎉半日断食で昼し…

朝昼液体で夜しっかり食べるって向いてるかもしれない😳🎉
半日断食で昼しっかり食べて夜軽めだと、意思が弱いから結局夜も食べてしまい、なんなら寝かしつけ終わってからも食べてしまうけど、朝昼液体だと変な食欲が沸かない😳
液体は何でもOK。

これしばらくやってみよう👀
お昼ゆっくり食べられなくてイライラすることもなくなるし一石二鳥かも✨

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